Aktivitet er viktig, men for mye – eller feil type – kan føre til stress. Her får du tips til hvordan du finner den perfekte balansen mellom fysisk aktivitet og mental ro, slik at hunden får et harmonisk og rikt liv.
Vi har nesten fått det inn med morsmelken at hunden må aktiviseres!
Men det kan bli for mye av det gode. Vi må gi hunden en balanse mellom fysisk og mental aktivisering og ro.
Man tenker fort at det er lange turer hunden trenger når det er snakk om aktivisering, men det er faktisk ikke helt sant.
Hunden vår trenger mental aktivisering - kanskje mer enn den trenger fysisk aktivisering.
Altså - misforstå meg rett - hunden trenger fysisk utfoldelse, men den trenger også hjernetrim for å bli tilfreds.
I dette blogginnlegget har jeg skrevet mer om mental aktivisering.
Jeg har hatt flere hundeeiere på privattimer som har vært frustrerte fordi di føler at uansett hvor mye tur hunden får, så er den bare stresset.
Og her handler det om at aktiviseringen hunden får - fører til stress.
Du har hørt uttrykket "begeret renner over"?
Dette er også gjeldende for hunden.
Se for deg at hunden din har et beger eller bøtte den alltid har med seg.
Når den snuser på en spennende lukt i innkjørselen fylles det litt på i bøtta. Når den synes du er for treg til å bli med ut på tur fylles det litt på i bøtta. Når den får springe løs og løpe og kose seg - fylles det litt på i bøtta.
Når den havner i en liten krangel med en annen løs hund på tur fylles det på litt mer i bøtta. Når du blir frustrert over denne andre hunden og eieren, merker hunden din det og det fylles på litt mer i bøtta.
Og så videre.
Både positive og negative hendelser og opplevelser fyller på i bøtta.
Og til slutt så vil det jo bli fullt da, og da renner det over - og du opplever en stresset hund.
Hvis du da tenker at hunden trenger mer aktivisering og du da tar den med ut på enda flere eventyr, hva tror du skjer da?
Jo - det fortsetter å fylle på i bøtta og det fortsetter å renne ut!
Hunden trenger 24-72 timer for å tømme ut av bøtta si.
Og den beste måten å gjøre det på er god hvile - kvalitetssøvn - og mental stimulering gjennom slikking og tygging.
Her kan du lese om at slikking og tygging er naturlig beroligende for hunden
Finn balansen
Jeg sier på ingen måte at du skal slutte å gå tur med hunden din.
Jeg sier heller ikke at du skal slutte å trene med hunden din.
Men jeg sier at du må finne en balanse. Hvis du nå opplever en stresset hund så se på om det kanskje er litt for mye som skjer i hverdagen til hunden din, og om du kan gjøre noen endringer for den ved å implementere mer ro aktiviteter som gir mental stimuli og som hjelper hunden å tømme ut av bøtta igjen.
Vil du lære hvordan du hjelper hunden å finne ro – uten dårlig samvittighet? I Det gode hundeliv-portalen får du guider, videoer og støtte til å skape balanse i hverdagen.
